こんにちは。
もりおか社会保険労務士事務所、社会保険労務士の川熊です。
失業手当を受けても、必ず健康保険の扶養から外れるわけではありません。
一般的には、60歳未満の方で基本手当日額が3,612円以上になると、失業手当の支給開始後は健康保険の扶養から外れる扱いになります。
一方で、待期期間や給付制限期間はまだ基本手当が支給されていないため、扶養に入れるかどうかの取扱いが健康保険組合などによって異なることがあります。
また、健康保険の扶養と税法上の扶養では、失業手当の扱いそのものが違います。
実際によくあるのが、退職後はいったん配偶者の扶養に入れると思っていたものの、失業手当の受給開始に伴って扶養から外れるよう案内されたという相談です。
この記事では、基本手当日額3,612円の考え方から、待期期間、給付制限期間、受給中、受給終了後まで、時期ごとに整理して解説します。
- 失業手当を受けながら健康保険の扶養に入れる条件
- 基本手当日額3,612円が基準になる理由
- 待期期間や給付制限期間の扶養の考え方
- 扶養を外れるときと受給終了後の手続き

失業手当と扶養の基本ルール
失業手当と扶養の関係を理解するときは、まず「失業手当をもらうかどうか」だけで判断しないことが重要です。
健康保険では基本手当日額や今後の収入見込みをもとに被扶養者になれるかを判断するため、受給額と受給する時期の両方を確認する必要があります。
また、健康保険の扶養と税法上の扶養はまったく別の制度です。
ここを混同すると、「失業手当は非課税なのになぜ扶養から外れるのか」という疑問が生じやすいため、最初に制度を切り分けておきましょう。
基本手当日額3,612円が目安
失業手当を受給する人が健康保険の扶養に入れるかを確認するとき、まず見ていただきたいのが 雇用保険の基本手当日額 です。
一般的な被扶養者の年間収入要件は 130万円未満 です。
雇用保険の基本手当については、この130万円を360日で日額換算して判定する取扱いがあり、計算すると次のようになります。
130万円 ÷ 360日 = 約3,611.1円
このため、一般的には基本手当日額が3,611円以下であれば収入要件を満たし、3,612円以上の基本手当の支給が始まると扶養から外れることになります。
つまり、3,612円という数字は、失業手当だけに設けられた特別な金額ではありません。
年間収入130万円未満という健康保険の扶養基準を、雇用保険の受給者について日額へ換算した数字 と考えると理解しやすいでしょう。
例えば、基本手当日額が4,000円であれば、単純に360日で換算すると144万円となります。
そのため、一般的な130万円未満の収入要件を超える見込みとなり、基本手当の支給が始まった後は被扶養者として扱われないのが原則です。
一方、基本手当日額が3,500円であれば、360日換算では126万円です。
ほかに収入がなく、その他の被扶養者要件も満たしていれば、失業手当を受給しながら扶養を継続できる可能性があります。
なお、この3,612円という基準をすべての人へ一律に当てはめることはできません。
60歳以上または一定の障害者については年間収入の基準が180万円未満とされているほか、被扶養者認定日が2025年10月1日以降で一定の19歳以上23歳未満の方については150万円未満という収入要件があります。
60歳以上や障害者、19歳以上23歳未満の方については、年間収入の基準そのものが異なります。
日額を独自に換算して判断するのではなく、加入先の健康保険組合や勤務先の担当者へ確認してください。
また、基本手当日額は退職前の給与額そのものではありません。
原則として離職前6か月間の賃金をもとに賃金日額を計算し、そこから基本手当日額が決まります。
自分の基本手当日額がどの程度になるか確認したい方は、 失業手当はいくらもらえるかを計算方法と給付日数から整理した記事 も参考にしてください。
最終的には、ハローワークから交付される雇用保険受給資格者証や受給資格通知に記載された基本手当日額を確認することが確実です。
失業手当は扶養判定の収入に含む

失業手当と扶養について特に混乱しやすいのが、 失業手当は所得税では非課税なのに、健康保険の扶養判定では収入として扱われる という点です。
健康保険の被扶養者認定では、給与だけを収入として見るわけではありません。
雇用保険の基本手当のほか、公的年金、健康保険の傷病手当金や出産手当金なども、原則として収入に含めて判断します。
したがって、「失業手当は税金がかからないから、130万円の判定にも入らない」と考えるのは適切ではありません。
税金がかかるかどうかと、健康保険の扶養判定で収入として扱うかどうかは別問題です。
健康保険の扶養では、被扶養者として認定する時点から先の 年間収入の見込み を確認します。
前年にいくら稼いだかだけで決める制度ではありません。
例えば、退職するまでの給与収入が年間300万円あったとしても、退職後に収入がなくなり、今後の年間収入が基準未満になると見込まれるのであれば、退職後に被扶養者として認定される可能性があります。
逆に、退職後の給与がなくなっていても、基本手当日額が3,612円以上の失業手当の支給が始まれば、その失業手当を将来の収入として見るため、一般的には扶養から外れることになります。
実務では「今年はすでに130万円以上稼いだから扶養には入れないですよね」という質問もありますが、健康保険の被扶養者認定は税金のように1月から12月までの確定した年収だけを見る制度ではありません。
退職日、失業手当の受給状況、今後の就職予定などを含めて判断します。
被扶養者になるためには収入以外にも、生計維持関係や家族関係などの要件があります。
扶養制度そのものの条件については、 社会保険の扶養条件と年収の壁を整理した記事 で詳しく解説しています。
待期期間中は扶養に入れるのか
ハローワークで失業手当の受給手続きをすると、まず原則として 7日間の待期期間 があります。
この期間は、失業状態にあることを確認するための期間であり、基本手当は支給されません。
そのため、「基本手当がまだ支給されていないのであれば、待期期間中は健康保険の扶養に入れるのではないか」と考える方も多いと思います。
実際、基本手当の支給開始前であることを理由に、待期期間中は扶養を認める健康保険者があります。
一方で、 受給資格が決定した時点や失業給付を受給する意思が確認された時点から、扶養認定について独自の取扱いを設けている健康保険組合もあります。
待期7日間の扶養認定については、加入している健康保険の運用を確認することが重要です。
「まだ振込みがないから必ず扶養に入れる」と自己判断しないようにしてください。
例えば、退職日の翌日から配偶者の健康保険の扶養に入り、その後ハローワークで受給手続きをするケースがあります。
この場合、配偶者の勤務先や健康保険組合から、雇用保険受給資格者証や受給資格通知の提出を求められることがあります。
書類には基本手当日額や受給資格に関する情報が記載されるため、それを確認したうえで、扶養を継続できる期間や扶養から外れる日を判断する流れです。
実務では、このタイミングの認識が本人と勤務先でずれていることがあります。
「失業手当が口座に振り込まれた日から外れる」と思っていたところ、健康保険側ではそれより前の日を扶養削除日として扱うケースもあり得ます。
扶養から外れる日が後から判明すると、健康保険の資格を遡って訂正し、その期間について国民健康保険への加入手続きが必要になることがあります。
医療機関を受診していた場合には、医療費の精算が必要になる可能性もあります。
このため、失業手当を申請する予定がある場合は、ハローワークで手続きをした後ではなく、できれば退職時点で配偶者の勤務先へ「失業手当を申請する予定がある」と伝え、待期期間をどのように扱うか確認しておくと安心です。
給付制限期間中の扶養の扱い

自己都合退職など一定の離職理由に該当する場合には、7日間の待期期間が終わった後も、一定期間は基本手当が支給されない 給付制限 があります。
2025年4月1日以降の離職については、正当な理由のない自己都合退職の給付制限は原則として1か月です。
ただし、過去の離職状況や離職理由などによって取扱いが異なる場合があります。
給付制限期間中は基本手当そのものが支給されないため、この期間については健康保険の扶養に入れる扱いとする保険者が多くあります。
例えば、基本手当日額が4,500円で、受給開始後は130万円基準を超える人であっても、次のような流れになることがあります。
| 時期 | 失業手当 | 健康保険の考え方 |
|---|---|---|
| 退職直後 | 未受給 | 要件を満たせば扶養に入れる可能性 |
| 待期期間 | 支給なし | 保険者によって取扱いを確認 |
| 給付制限期間 | 支給なし | 扶養を認める保険者が多い |
| 基本手当受給中 | 日額4,500円 | 原則として扶養から外れる |
| 受給終了後 | 支給終了 | 再び扶養に入れる可能性 |
このように、自己都合退職では 扶養に入る、受給開始時に扶養から外れる、受給終了後に再び扶養へ戻る という手続きが発生することがあります。
期間が短いからといって手続きを省略できるわけではありません。
健康保険の資格は、その時点の条件に応じて適切に処理する必要があります。
一方で、実務上は1か月程度の給付制限期間だけ扶養へ入り、その後すぐ外れることになるケースもあります。
扶養に入ればその期間の国民健康保険料や国民年金保険料の負担を抑えられる可能性がありますが、勤務先側も本人側も複数回の手続きを行うことになります。
どちらがよいかを保険料だけで判断するのではなく、健康保険者の運用や必要書類、国民健康保険料の金額なども確認したうえで手続きを進めるのが現実的です。
失業手当の待期や給付制限を含めた受給全体の流れについては、 失業手当のもらい方と申請手順を整理した記事 で詳しく説明しています。
税法上の扶養とは扱いが異なる
失業手当と扶養を考えるときに、最も整理しておきたいのが 健康保険の扶養と税法上の扶養は別制度 だということです。
健康保険の扶養では、雇用保険の基本手当を収入として扱います。
一方、雇用保険の基本手当は原則として非課税であるため、所得税の配偶者控除や扶養控除などを判定する際の所得には含めません。
| 項目 | 健康保険の扶養 | 税法上の扶養 |
|---|---|---|
| 失業手当 | 収入として扱う | 原則として所得に含めない |
| 判定方法 | 今後の年間収入見込み | その年の所得実績 |
| 主な確認先 | 健康保険組合・勤務先など | 税務署・勤務先など |
つまり、 税法上は配偶者控除などの対象になり得る一方で、健康保険では扶養から外れる という状態が普通に起こります。
例えば、退職後の給与所得などが税法上の基準内に収まり、失業手当だけを受け取っている人であれば、その失業手当は所得税上の所得には含めません。
しかし、基本手当日額が3,612円以上であれば、健康保険では失業手当を収入として見て、被扶養者から外れることがあります。
実際の相談でも、「年末調整では扶養にできると言われたのに、健康保険では扶養にできないと言われた」というケースがあります。
この2つの説明は矛盾しているわけではありません。
別々の制度で異なる基準を使っているからです。
税金は非課税、健康保険では収入に含める。
失業手当の扶養問題は、この一文で整理すると分かりやすくなります。
なお、税法上の配偶者控除や扶養控除については、本人や配偶者の給与所得などによって判定が変わります。
本記事は健康保険の扶養を中心に解説していますので、税額や所得要件については国税庁の最新情報などを確認してください。
失業手当で扶養を外れる手続き
基本手当日額などを確認した結果、健康保険の扶養から外れる必要がある場合は、そのままにせず資格の切替手続きを進めます。
扶養から外れた後に勤務先の健康保険へ加入しないのであれば、一般的には国民健康保険と国民年金第1号被保険者への切替が必要です。
また、失業手当の受給が終了すれば、今後の収入見込みによっては再び扶養に戻れる可能性があります。
ここからは、いつ外れるのか、何を確認するのか、受給終了後に何をするのかを順番に整理します。
受給開始で扶養を外れるタイミング
一般的な130万円未満の収入要件が適用される人で、基本手当日額が3,612円以上の場合は、 基本手当の支給が始まった段階で扶養から外れる手続きが必要 になります。
ただし、「支給が始まった日」を具体的にいつとするかについては注意が必要です。
実際に銀行口座へ失業手当が振り込まれた日が、そのまま健康保険の扶養削除日になるとは限りません。
雇用保険では、失業認定を受けた後に基本手当が振り込まれるため、基本手当の支給対象となった期間と実際の振込日にはずれがあります。
健康保険側では、受給資格者証などに記載された支給開始時期を確認して扶養削除日を判断することがあります。
入金日を基準に自己判断しないことが重要です。
扶養から外れる日については、配偶者等の勤務先または加入している健康保険組合へ確認してください。
厚生労働省も、配偶者などの扶養家族であっても雇用保険の受給要件を満たせば基本手当を受給できる一方、基本手当を受けていると扶養家族になれない場合があるとして、加入している健康保険組合や勤務先への確認を案内しています。
厚生労働省「Q&A~労働者の皆様へ(基本手当、再就職手当)~」
ここで重要なのは、「扶養に入っているから失業手当を受給できない」のではないという点です。
失業手当の受給資格と健康保険の被扶養者資格は、それぞれ別に判断します。
例えば、基本手当日額4,000円の人が配偶者の扶養に入っていたとしても、雇用保険の受給要件を満たしていれば基本手当は受給できます。
その代わり、健康保険では基本手当の受給開始に合わせて扶養から外れる必要がある、という関係です。
扶養を外す手続きでは、一般的に配偶者など被保険者本人の勤務先へ申し出て、健康保険被扶養者(異動)届を提出します。
本人が直接年金事務所へ手続きをするというより、通常は被保険者の勤務先を通じて進めます。
届出が遅れると、健康保険の資格が後から遡って削除される場合があります。
扶養の健康保険を使って医療機関を受診していた期間があると、保険給付の精算が必要になることもありますので、基本手当日額が判明した段階で早めに勤務先へ連絡しておくことをおすすめします。
扶養を外れたら国保へ切り替える

健康保険の扶養から外れ、すぐに再就職して新しい勤務先の健康保険へ加入しない場合は、一般的には 国民健康保険への加入 が必要です。
また、20歳以上60歳未満の配偶者が健康保険の扶養とともに国民年金第3号被保険者になっていた場合は、扶養から外れることで国民年金第3号の資格も失うため、原則として 国民年金第1号被保険者への切替 も必要になります。
一般的な流れは次のとおりです。
- 配偶者等の勤務先へ扶養から外れることを連絡する
- 健康保険被扶養者(異動)届を提出する
- 健康保険の資格喪失を確認する
- 市区町村で国民健康保険へ加入する
- 必要に応じて国民年金第1号へ切り替える
国民健康保険などの届出は、一般的には資格を失った日から14日以内が手続きの目安です。
ただし、具体的な必要書類や手続方法は市区町村によって異なるため、居住地の自治体へ確認してください。
また、「扶養を外れると国民健康保険料はいくらになるのか」という点も気になると思います。
国民健康保険料は、雇用保険の基本手当日額から単純に決まるものではありません。
多くの自治体では前年の所得などをもとに国民健康保険料を算定します。
そのため、退職前まで一定の給与収入があった方は、退職して現在の収入が少なくなっていても、最初の年度は保険料を高く感じることがあります。
倒産や解雇など一定の理由で離職した人については、国民健康保険料の軽減制度の対象になる場合があります。
雇用保険受給資格者証などに記載された離職理由コードを確認し、該当する可能性がある場合は市区町村へ相談してみてください。
健康保険の扶養資格を失った後、国民健康保険の手続きをしないままにしても、無保険期間として自由に扱えるわけではありません。
後日遡って国民健康保険へ加入し、保険料が発生することがあります。
また、退職後の健康保険には国民健康保険だけでなく、退職前の健康保険を任意継続する方法もあります。
保険料はそれぞれ異なりますので、退職時点で比較しておくことも重要です。
基本手当日額の確認方法
自分が扶養から外れる可能性があるかを判断するうえで、最も重要な数字が 基本手当日額 です。
基本手当日額は、ハローワークで雇用保険の受給資格が決定すると確認できるようになります。
一般的には、雇用保険受給資格者証または受給資格通知に記載されています。
ここで間違えやすいのが、「1回の振込額」や「退職前の1日分の給与」と基本手当日額を混同することです。
例えば、失業認定後に10万円程度が振り込まれたとしても、その金額そのものを扶養判定に使うわけではありません。
また、退職前の月給を30日で割った金額でもありません。
確認するのは、雇用保険制度上で計算された 1日当たりの基本手当の金額 です。
受給資格者証や受給資格通知を確認するときは、「基本手当日額」という欄を探してください。
一般的な130万円基準が適用される場合は、この金額が3,611円以下か3,612円以上かが一つの重要な判断材料になります。
退職直後でまだ受給資格者証がなく、基本手当日額が分からない場合には、離職前6か月間の賃金からある程度の金額を見積もることはできます。
ただし、基本手当日額には給付率や年齢別の上限・下限があり、制度改正によって金額が変わることもあります。
そのため、自分で計算した金額だけを使って扶養の資格を確定させるのは避けた方がよいでしょう。
実務では、退職前に「夫の扶養へ入る予定です」と会社へ伝えていたものの、実際の基本手当日額を確認すると3,612円を超えていた、ということがあります。
特に退職後すぐ失業手当を受給する予定であれば、扶養へ入る手続きをする前に、基本手当日額がおおむねどの程度になるのか確認しておくと、その後の健康保険の選択を考えやすくなります。
なお、日本年金機構では、雇用保険等の受給者について日額3,611円以下という収入要件を示し、基本手当が一定額以上で支給開始となった場合の被扶養者異動手続きについて案内しています。
日本年金機構「従業員が家族を被扶養者にするとき、被扶養者に異動があったときの手続き」
基本手当日額の上限や計算方法などは改定される場合があります。
正確な情報は公式サイトをご確認ください。
受給終了後は扶養に戻れる
基本手当日額が3,612円以上だったため健康保険の扶養から外れていた人でも、失業手当の受給が終了すれば、再び扶養に入れる可能性があります。
健康保険の被扶養者認定では、その時点から先の年間収入の見込みを確認します。
失業手当の受給が終了し、ほかに継続した収入がなければ、今後の年間収入が基準未満になると判断できるためです。
例えば、基本手当日額5,000円を90日間受給していた人を考えてみましょう。
受給中は一般的な130万円基準の日額を上回るため、健康保険の扶養から外れて国民健康保険に加入していたとします。
90日分を受給し終わり、その後に給与や事業収入などがなければ、「すでに失業手当を45万円受け取ったから今年は扶養に戻れない」という考え方にはなりません。
健康保険の扶養では、税金のように1月から12月までにいくら受け取ったかだけで判定するのではなく、 扶養へ入り直す時点から将来の収入見込み を確認します。
ただし、失業手当の終了後すぐに再就職する場合は話が変わります。
再就職先で健康保険・厚生年金保険の加入要件を満たすのであれば、配偶者等の扶養へ戻るのではなく、自分の勤務先の社会保険へ加入します。
短時間勤務などで勤務先の社会保険に加入しない場合でも、今後の給与収入が健康保険の扶養基準を超える見込みであれば、被扶養者として認定されない可能性があります。
失業手当が終わったことだけで扶養認定が確定するわけではありません。
再就職後の給与やその他の収入などを含め、今後の収入見込みを確認する必要があります。
また、失業手当を最後まで受け取らず、途中で就職したケースでは、基本手当の受給終了日だけを見て判断できないことがあります。
就職日と新しい勤務先の社会保険資格取得日、扶養へ戻る必要がある期間などを整理する必要があります。
受給終了後の手続きについて迷う場合は、まず配偶者などの勤務先へ受給終了を伝え、どの書類が必要になるか確認してください。
扶養へ戻るときも届出が必要

失業手当の受給が終了しても、健康保険の扶養へ 自動的に戻るわけではありません。
受給開始時に被扶養者から外れる手続きを行っているため、受給終了後に再び扶養へ入るためには、改めて健康保険の被扶養者認定を受ける必要があります。
一般的には、配偶者など被保険者本人の勤務先へ申し出て、健康保険被扶養者(異動)届を提出します。
その際、健康保険者によっては、失業手当の支給が終了したことを確認するため、雇用保険受給資格者証や受給資格通知などの写しを求められることがあります。
受給終了後は、次の順番で確認すると手続きを忘れにくくなります。
- 失業手当の支給終了日を確認する
- 配偶者等の勤務先へ受給終了を伝える
- 必要書類を確認する
- 被扶養者認定の手続きを行う
- 認定後に国民健康保険の資格喪失手続きを行う
- 該当する場合は国民年金第3号への変更を確認する
ここで注意していただきたいのは、先に国民健康保険をやめてしまわないことです。
健康保険の扶養に入れると思って国民健康保険を脱退したものの、健康保険側で被扶養者認定が認められなければ、健康保険の空白期間が生じる可能性があります。
一般的には、まず健康保険の被扶養者認定日を確認し、その日付に合わせて国民健康保険の資格喪失手続きを進めます。
実務では、失業手当を受給している間は国民健康保険料を払っていたものの、受給終了後に扶養へ戻る手続きを忘れ、そのまま国民健康保険料を払い続けていたというケースもあります。
失業手当には所定給付日数がありますので、受給終了のおおよその時期は事前に分かります。
私は、受給終了予定の時期をスマートフォンのカレンダーなどに入れておき、その時点で扶養の手続きを確認する方法をおすすめしています。
健康保険組合によっては、扶養認定日をどこまで遡れるか、どの書類が必要かなどの取扱いが異なります。
受給終了から時間が経ってしまった場合も、自己判断せず加入先へ確認してください。
失業手当と扶養は時期ごとに確認
失業手当と健康保険の扶養については、「失業手当をもらったら扶養から外れる」という一言だけで考えると分かりにくくなります。
重要なのは、 基本手当日額と受給する時期を分けて確認すること です。
| 時期 | 主な確認ポイント |
|---|---|
| 退職直後 | 今後の収入見込みから扶養に入れるか確認 |
| 待期期間 | 加入先の健康保険によって取扱いを確認 |
| 給付制限期間 | 基本手当が支給されない期間の扶養認定を確認 |
| 受給中 | 基本手当日額と被扶養者の収入基準を確認 |
| 受給終了後 | 今後の収入見込みを確認し扶養へ再申請 |
一般的な130万円未満の収入基準が適用される人であれば、基本手当日額3,611円以下か3,612円以上かが大きな目安になります。
ただし、60歳以上または一定の障害者については180万円未満、一定の19歳以上23歳未満については150万円未満という基準があります。
また、待期期間や給付制限期間の取扱い、扶養から外れる具体的な日、必要書類などについては、加入している健康保険組合等で運用が異なる場合があります。
そのため、退職後の健康保険を考えるときは、まず「扶養に入れるか」だけを確認するのではなく、 失業手当を申請する予定があること、基本手当日額、支給開始予定時期 まで勤務先へ伝えることが大切です。
健康保険の扶養と税法上の扶養も分けて考えましょう。
失業手当は原則として所得税では非課税ですが、健康保険の扶養判定では収入として扱われます。
同じ「扶養」という言葉でも判断基準は同じではありません。
失業手当と扶養を確認する際のポイント
- 基本手当日額を確認する
- 待期・給付制限・受給中を分けて考える
- 健康保険と税法上の扶養を混同しない
- 受給終了後は扶養へ入り直す手続きを行う
特に、基本手当日額3,612円という数字だけを覚えるのではなく、「年間収入130万円未満という基準を日額換算した一つの目安」と理解しておくと、制度が整理しやすくなります。
なお、健康保険の被扶養者認定は個別の状況や加入先によって判断が異なる場合があります。
制度改正によって基準や手続きが変更されることもありますので、 正確な情報は公式サイトをご確認ください。
また、扶養から外れる日や健康保険の切替によって、保険料や医療保険の資格にも影響します。
個別事情によって判断が難しい場合には、 最終的な判断は専門家にご相談ください。